お題「好きなものを100個、ひたすら書き出してみる」思いついた順にぱぱっと書いてみた！ まだまだたくさんあるけどね〜 好きなものがたくさんあるのはよいことだ＾＾１．人体 ２．自分 ３．木 ４．花 ５．コンタクトインプロビゼーション（ダンス） ６．海 …

ちょうど去年の今頃入籍した。 入籍前、原因不明の頭痛と高熱が1週間くらい続いた。 緊張していた。 怖かった。 何かが変わってしまうような気がした。 でも全然変わらなかった。 むしろもっと自由になった。 楽しくなった。 去年の自分に今の自分を見せてあ…

他者が動くのを観察する。 いろんな場所、角度から。 その人の雰囲気、色、取り巻く空気の動きを観察。だんだんその人を自分にリンクさせていく。 その人を自分のからだに入れていくイメージ。 完全に動きをコピーするのではなく、その人の要素をとりこむ。 …

目を閉じると自分の感覚が濃くなる。 地面を感じる。 自分がかすかに揺れてるのを感じる。 鼻から入る空気の温度を感じる。 そのまま床に降りてみる。 床から上がってみる。 繰り返す。 自分の鼓動を感じる。 目を閉じたままゆっくり歩いてみる。 何があって…

この2ヶ月は頑張った。 よしこっち！って突っ走った。 でも違った！ ここらで軌道修正。 トンチンカンだったけど 一生懸命にトンチンカンだった。 そんな自分に大きな拍手を。 だってそのおかげで 自分が本当にやりたいこと 立ち向かいたいことを 思い出すこ…

私には「強くあらねば」って気持ちがある。 どこかで戦ってるところがある。 でもそれは弱さからきている。 弱さを隠したり無かったものとして扱ったりすると、どこかに歪みがでる。 その歪みが自分と他人を傷つける。 だったらもう弱っちくていい。 だって…