他者が動くのを観察する。 いろんな場所、角度から。 その人の雰囲気、色、取り巻く空気の動きを観察。だんだんその人を自分にリンクさせていく。 その人を自分のからだに入れていくイメージ。 完全に動きをコピーするのではなく、その人の要素をとりこむ。 …

目を閉じると自分の感覚が濃くなる。 地面を感じる。 自分がかすかに揺れてるのを感じる。 鼻から入る空気の温度を感じる。 そのまま床に降りてみる。 床から上がってみる。 繰り返す。 自分の鼓動を感じる。 目を閉じたままゆっくり歩いてみる。 何があって…